Хотите получить дайджест статей?

Одно письмо с материалами за неделю. Подписывайтесь, чтобы ничего не упустить.

Как повысить продуктивность?

Для того, чтобы повысить продуктивность, существует огромное количество способов. В этой статье мы расскажем более подробно о нескольких из них.

#ВОПРОС-ОТВЕТ

БИЗНЕС

Время чтения — 2 минуты

Поделитесь статьей в социальных сетях

Как повысить продуктивность?

1) Закон Парето, или как его еще называют: принцип 20/80.

Данный принцип гласит о том, чтобы 20% усилий давали 80% результата. Этот закон, на самом деле, применим в практически во всех сферах нашей жизни.

Поэтому, если вы научитесь применять данный принцип в вашей повседневной жизни, это может очень здорово вам помочь стать более продуктивным и успевать больше дел.

2) Три важные задачи.

Сейчас многие люди уже приспособились к тому, чтобы составлять списки на день. Эти списки представляют из себя планы, задачи, которые им предстоит выполнить за сегодня. Мы предлагаем вам следующее: записывать каждое утро всего три наиболее важных задач на предстоящий день.

Это поможет вам более грамотно расставить приоритеты и повысить вашу продуктивность за счет того, что вы не будете распыляться на большое количество дел одновременно.

3) Правило: делай меньше.

Это правило пришла нам из "мира" минимализма. Данное правило опровергает тот факт, что небольшое количество задач негативно сказывается на работе и продуктивности сотрудников.

Однако был доказан совсем обратный эффект. Когда человек выполняет меньшее количество задач, он более фокусирован на них.

Как добиться поставленной цели?

Во-первых, когда вы уже определились с главной целью, подумайте о том, насколько она осуществима. Существуют вещи, которых вряд ли можно когда-то достичь.

Также желания, которые у вас есть, на самом деле, могут быть совершенно не вашими, а навязанными кем-то со стороны. Или это может просто принятым в обществе.

На самом деле, достижение той или иной цели не принесет вам того удовлетворения, которое вы представляете. Когда ваша мечта осуществится, вы не почувствуете столько радости и счастья, как вам когда-то казалось. Или эти эмоции будут настолько мимолетны, что вы быстро о них забудете.

Так каким же образом достичь цели?

Для начала вы должны определиться с тем, чего вы действительно хотите. Часто случается так, что мы не знаем, чего хотим. Многие желания появляются лишь из-за неудовлетворенности чем-то.

Это не совсем правильно. Вы должны конкретно и четко представлять то, чего вы желаете достичь. Иначе вряд ли получится получить желаемое.

Ниже мы приведем универсальную инструкцию, которая обязательно поможет вам в достижении вашей цели, если вы, конечно, приложите к этому все свои усилия.

1) Поймите, чего вы реально хотите и представьте это как можно более подробно.
2) Определите желания, которые как-то противоречат друг другу и исключите их.
3) Почитайте пути к успеху, жизненные истории людей, которые добились того, что хотите вы.

Как первый час дня определяет ваш успех?

Жизнь любого человека состоит из привычек и каких-то особенных ритуалов. Тут лишь вопрос в том, насколько эти привычки полезны для человека и каким образом они влияют на его самочувствие, здоровье и так далее.

Нужно воспринимать каждый новый день, как новый чистый лист. Чем энергичнее и осознаннее его начать, тем более продуктивным получится день в итоге.

Еще только когда вы ложитесь спать, задумайтесь над тем, что вы хотите встать рано утром и проснуться бодрым и выспавшимся. Подобные аффирмации смогут действительно помочь вам раньше встать с кровати и при этом не чувствовать себя разбитым.

Также еще один лайфхак заключается в том, чтобы поставить будильник как можно дальше от кровати. Пока вы встанете с кровати и дойдете до него, чтобы выключить этот назойливый звук, то уже точно проснетесь.

Если у вас есть определенные цели, мечты, если вы хотите как можно более полноценно и счастливо прожить свою жизнь, то можете более подробно изучить данный вопрос.

Первый час дня действительно очень важен, так как именно он формирует ваше настроение, желание делать что-то полезное, продуктивно работать. Для того чтобы ваше утро прошло максимально в удовольствии и гармонии, можете составить себе список действий, которые будут вас наполнять и делать счастливее. Например, это может быть чтение книги, принятие ванны, утренняя пробежка и многое другое.